保护眼睛 做规范眼操 ??厦门市民立第二小学2015-2016第一学期

2017-06-08 14:56

健康是工作、生活的基本保障,眼睛是心灵的窗户,如何把淑女调教成床上的欲女,作为人身体的重要部分,眼睛的健康关乎到孩子的将来,有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。如今,中国孩子的眼健康问题已经非常严峻,而孩子眼睛最容易出现问题的年龄段是0到18岁,也就是说学习阶段是孩子易患近视的重要时期,而这段时间孩子待得最多的就是学校。因此,学校应该担负起保护孩子视力的重担。首先学校要关注孩子的视力问题,全体教师要关注孩子的眼睛健康。其次,课堂上大家都要担负起引导学生使用正确坐姿、正确书写姿势的责任,教给学生调节视疲劳的方法,坚持每天做两次动作正确规范的眼保健操。也正是基于以上考虑,【老游补发】PS3《混沌迷雾》日版游戏下载[115],德育处组织开展了此次眼保健操比赛活动。 本次比赛,可以看出各年段、各班都相当重视。像一年段,段长林群娜老师先是跟教师们强调关注孩子眼健康的重要性,然后组织全年段班主任统一时间观看眼保健操分解动作视频,让陈医生进行指导。通过培训,班主任老师则担任起了将眼保健操标准动作向各个班级推广的重任。因此,虽然一年段孩子年纪虽小,但是大部分的动作都能达到规范、到位。而其他年段,经过正副班主任的再指导和练习,全体学生的眼操规范性也得到了大幅提升。评委们对一、三、四、五、六年级所展示的情况表示赞赏,这与在赛前工作中教师们的通力合作起到了相当关键的作用,有正副班主任、陈医生的合作,还有老师们商讨后细微之处的考虑,比如服装统一、家长的通力合作等等。当我们看到学生比赛时整齐、标准的动作时,当我们听到老师们对学生的表现赞叹不已时,我们就多了一丝欣慰,因为我们为孩子们健康成长又贡献了一份力量。眼保健操是孩子们保护视力的一个重要手段,要让孩子们近视率降低,我们要做的工作还有很多,我们要将本次比赛的成果保持下去,加大学校管理力度,同时进一步加大宣传力度,让孩子们在家也养成正确用眼、合理用眼的好习惯。当然,在活动的过程中,我们还有许多需要改进的地方,代陈医生将需要整改的地方反馈如下:1.坐姿先双手自然搭在腿上,自然放松,每节做好都把双手自然搭在腿上。2.穴位要准确:攒竹穴在靠眼眶上缘的眉头部分。每拍一圈。睛明穴很多人按错穴位,在鼻骨两侧,靠近内眼角处,略偏上方。一拍就是先下后上按压。四白穴,下眼眶边缘下方的正中,大拇指要抵在下颌的凹陷处。用食指按摩。每拍一圈。太阳穴,先按摩四圈太阳穴1-4,每拍一圈(在外眼角和眉梢之间向后的凹陷处)。然后用双手食指第二关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,56刮一次,78刮一次。风池穴,用双手食指和中指并拢,用两指螺纹面按揉风池穴,风池穴在颈后枕骨下,两条大筋外侧的凹陷处,头稍前屈,上海雍禾5.17号做植发手术 - 植发论坛 - FaaYoo.com。每拍一圈。 获奖名单: 一年段 一等奖:一(5):93.2 二等奖:一(1):88.8一(3):88.6 三等奖:一(6):86.2一(7):84 一(4):82.4一(2):79.2 二年段 一等奖:二(4):88.7二(3):87.4 二等奖:二(1):83.4二(5):83.4 三等奖:二(6):82.7二(2):82.4 三年段 一等奖:三(3):94.75 二等奖:三(2):93 三(5):93.25 三等奖:三(1):91.375三(4):91.25 四、五、六年段 一等奖:六(1):96.375六(2):93.5 二等奖:四(1):90.25四(2):90.25 三等奖:五(1):90五(2):89.5 真心希望我们所有的孩子都有一个“光明、清晰”的未来!